Boeken / Zelfhulp

Leestijd: < 1 minuten

Op deze pagina vind je een aantal aangeraden informatiebronnen welke je meer informatie kunnen verschaffen over stress, de symptomen van burn-out  en het herstel hiervan  (bijvoorbeeld in de vorm van therapieën).

De volgende boeken en informatieproducten bevatten zeer waardevolle informatie over Bijnieruitputting.

Boeken en Informatie producten over Bijnieruitputting en Stress

1. James Wilson – Bijnieruitputting – Het stresssyndroom van de 21e eeuw

James Wilson legt in zijn boek uit dat stress de grootste oorzaak is van bijnieruitputting. Hij noemt bijnieruitputting ook wel het “stresssyndroom van de 21ste eeuw” en legt uit wat je kunt doen om dit te voorkomen.

Bestel “Het stresssyndroom van de 21e eeuw” voor €23,50 op bol.com

2. E-cursus Mindfulness voor het dagelijkse leven

Effectieve en praktische e-cursus voor meer ontspanning, kracht en vreugde.

Bestel het e-book “Mindfulness voor het dagelijkse leven” voor €67

4.6/5 - (9 stemmen)